Judo

El judo és un art marcial i esport de combat d'origen japonès.
Aquest art marcial va ser creat per Jigoro Kano.El mestre Kano va recopilar l'exsencia tecnica i tactica  de dos de les antigues escoles de combat cos a cos japonès, aquestes van ser:
- Shin'yō-ryū
- Kitō-ryū
Aquestes tecniques es basaven en lluita cos a cos i que van ser practicades per els guerrers medievals en armadura o samurai en el camp de batalla.
Aquestes tecniques es van unir en una; el judo.
En aquells temps només hi havia una escola de judo: la kodokan.
Actualment es l'unica art marcial que és esport olímpic permanent, dons, inclou en totes les edicions olímpiques.
Beneficis psicologics per a els nens hiperactius
Molts estudis han demostrat els beneficis de la practica del judo especialment per a nens hiperactius, amb problemes mentals
o en nens i adolescents procedents de families disfuncionals.
Els cientifics creuen que es una de les disciplines esportives recomanades en quests casos.